‘De waarheid van wat je draagt zit in je lichaam en niet in je gedachten’. Sta daar eens bij stil. Veel ervaringen worden niet geheeld en daardoor blijft er rest-energie achter in het lichaam. De bedoeling is dat je weer in contact komt met die energie en deze kan transformeren. Gebeurt dit niet, dan is de kans op ziekte groot. In coaching bij Jomare werken we met de meest recente versie van jezelf. Wat kun jij als volwassen man of vrouw doen om weer in verbinding te komen met je essentie. Laat je verwonderen. Heling is zo waardevol.
Verzuim kost het bedrijfsleven per jaar vele miljarden. Veel problemen met werknemers worden alleen rationeel opgelost en er wordt mijns inziens veel te weinig gekeken naar de menselijke factoren in dergelijke processen. Mentaal fit ben je als je verantwoordelijkheid neemt voor je bewustzijn. Onderzoek de onbewuste processen, zodat lichaam en geest optimaal kunnen samenwerken. Jomare coacht vanuit een holistische visie.
Het verleggen van je eigen grenzen en omgaan met nieuwe situaties is een persoonlijk en uitdagend proces. Dit proces is echter zeer waardevol voor je persoonlijke ontwikkeling. Het zorgt ervoor dat je een dieper gevoel van geluk en vervulling in je leven ervaart. Waarom laten dan zoveel mensen prachtige uitdagingen en kansen voorbij gaan? Regeert de angst? Hoe vind JIJ je eigen leiderschap terug en kun je meegaan met de flow van het leven?
In ieder (familie) systeem spelen bepaalde patronen en dynamieken. Iets wat ik regelmatig voorbij zie komen in mijn werk is de loyaliteit die mensen voelen ten opzichte van hun familiesysteem. Ze durven niet ‘echt’ hun eigen weg te gaan. De angst voor commentaar weerhoudt ze om te doen wat ze eigenlijk ten diepste zouden willen doen. In dit blog vind je diverse processsen die nodig zijn om te doorleven om tot transformatie te kunnen komen en ECHT vrij te zijn.
Persoonlijke ontwikkeling is het proces van het bewust verbeteren en vergroten van iemands kennis, vaardigheden, attitudes, persoonlijke kwaliteiten en algemene levenskwaliteit. Dit alles met de bedoeling om het leven in volle omvang te leven en je volledige potentieel tot zijn recht te laten komen. Persoonlijke ontwikkeling kun je toepassen als onderdeel van je leven. Je leert reflecteren, grenzen stellen en vooral inzichten verzamelen die je tot nieuwe keuzes brengt. Je leert omgaan met nieuwe ervaringen en uitdagingen om persoonlijke groei te stimuleren.
Ankeren is een proces waarbij een specifieke stimulus, zoals bijvoorbeeld een aanraking, een specifiek woord of een bepaald beeld, wordt gekoppeld aan een bepaalde emotionele toestand of ervaring. In het leven kennen we vele ankers. Je zult bij het lezen van het blog ze herkennen. Lees in het blog hoe we ankers kunnen toepassen, zodat ze invloed kunnen hebben in positieve zin en ons leven kunnen verrijken.
Hoe fijn is het als je lang gekoesterde wensen in vervulling kan brengen? Wat maakt jouw heel enthousiast en waar kun je de passie voelen in je lijf? Laat jij je levensenergie volledig stromen of voel je blokkades. In dit blog neem ik je mee naar een bijzondere wereld onder water. Het gevoel van eenheidsbewustzijn is zo intens door mij beleefd en wil ik graag verder brengen in deze wereld waarin velen nog zo afgescheiden leven. Laten we genieten van de prachtige natuur en samen-zijn.
Jomare bestaat op 1 oktober 2023 Twintig jaar. Wil je een eigen bedrijf starten en loop je tegen beperkende overtuigingen aan? Hoe kun je deze beperkende overtuigingen gebruiken in je proces, zodat de weg wordt vrijgemaakt om je grote droom realiteit te laten worden. Durf jij je zielspad te lopen en te vertrouwen dat dit het juiste is of laat je je leiden door Angst? Een blog uit de praktijk.
Ieder mens heeft ooit wel eens ervaringen opgedaan, waarin het gevoel aanwezig was dat je als het ware gestuurd werd. In hoeverre wil jij controle houden op het leven? Wat gebeurt er als je overmatige controle loslaat en het leven zich laat ontvouwen? In dit proces leren we als mens zoveel kwaliteiten te ontwikkelen die nodig zijn om op een gezonde manier door het leven te gaan. Kun je je volledig overgeven aan de uitspraak: “Het gaat zoals het gaat. Anders had het wel anders gegaan?” Dat vraagt echte overgave en diep vertrouwen.
Wil je een goede gezondheid en welzijn ervaren, dan is het van groot belang dat je leert luisteren naar datgene wat je lichaam je wilt vertellen. Ben jij in staat om de signalen te ‘voelen’ of vind je dat nog niet altijd even makkelijk? Door allerlei (traumatische) ervaringen kun je ver verwijderd zijn geraakt van je ‘gevoel’ (hart) en ben je in het ‘denken’ (hoofd) gaan zitten. In dit blog lees je welke stappen je zelf kunt doen om te komen tot een hart-bewustzijn.
De meeste mensen denken bij een trauma aan een gebeurtenis uit het verleden, iets dramatisch uit de kindertijd. Maar het trauma is eigenlijk niet de gebeurtenis, wel de impact die het op ons heeft. Het is een wond die we meedragen en die ons ervan weerhoudt verbinding met onszelf te maken. We zijn ons er niet van bewust, maar trauma’s sturen ons leven. (bron Gabor Maté). In de coaching kun je leren hoe je hiermee om kunt gaan. Welke hulpbronnen kun jij inzetten, zodat de levensenergie weer kan stromen?
Vanuit een recent onderzoek van Nationale Nederlanden is gebleken dat bedrijven en instellingen vorig jaar (2022) in totaal € 27 miljard kwijt waren aan uitval van werknemers. Hoe enorm belangrijk is het dus dat leidinggevenden niet wachten dat een werknemer zich ziekmeldt, maar op tijd signaleert en de wegen kent naar ervaren behandelaars? Jomare verzorgt adequate begeleiding om bedrijven en werknemers hierbij te begeleiden. Investeer in de mens en je zult dit terugzien op de werkvloer en het aantal verzuimdagen.
