Dit blog laat je kennis maken met Gezonde Schaamte en Toxische Schaamte. Wat is het verschil en hoe kun je hier vorm aan geven in je volwassen leven.
De toxische schaamte zit op een heel diep onbewust niveau en laat zich niet zo makkelijk zien. De gevolgen van deze toxische schaamte zijn ongezond voor het zenuwstelsel. Hoe mooi dus als je deze toxische schaamte aanpakt en jezelf bevrijd van deze gestolde energieën.
Van nature willen mensen verbinding! Het is zo fijn om écht contact en verbinding te ervaren met andere mensen. Toch kunnen er in het leven gebeurtenissen plaatsvinden, waardoor we het vertrouwen in onze medemens (en onszelf) kwijtraken. We bouwen een muurtje om ons heen als bescherming om die nare gevoelens en ervaringen vooral niet nog een keer mee te maken. We verharden en kunnen op den duur compleet uitgeput raken, omdat de energie niet voluit kan stromen. We komen steeds verder van onszelf af te staan en zijn meer aan het overleven dan aan het leven. Wat kun je in het NU doen om deze afweermechanismen opnieuw te bekijken, zodat vechten of bevriezen niet meer nodig is. Laat de muren zakken en kom volledig tot bloei.
Meer lezen
