In ieder (familie) systeem spelen bepaalde patronen en dynamieken. Iets wat ik regelmatig voorbij zie komen in mijn werk is de loyaliteit die mensen voelen ten opzichte van hun familiesysteem. Ze durven niet ‘echt’ hun eigen weg te gaan. De angst voor commentaar weerhoudt ze om te doen wat ze eigenlijk ten diepste zouden willen doen. In dit blog vind je diverse processsen die nodig zijn om te doorleven om tot transformatie te kunnen komen en ECHT vrij te zijn.
Read MoreIn ieder mens bevindt zich een innerlijk Kind van verschillende leeftijden. Dat Kind-stuk vraagt zo af en toe heel duidelijk om aandacht. Het Kindsdeel is authentiek en wil volop genieten van het leven. Het wil ten diepste liefde en acceptatie. Dat kan alleen als het zich veilig en geborgen voelt. Is dit niet het geval, dan zie je dat het innerlijk kind zich door het leven heen beweegt vanuit een stuk sleur en eenzaamheid. Deze mensen ervaren een ‘leegte’ en zijn op zoek in de buitenwereld om die leegte op te vullen. Als blijkt, dat daar de heling niet ligt, is het tijd om werkelijk in contact te komen met jezelf en je diep verwonde Kind te helen.
Read MoreHoe serieus neem jij jezelf? Hoe belangrijk is het voor jou om levenslessen te integreren in je leven? Wat is het verschil tussen accepteren en aanvaarden? Hoe doen we dit en welke rol speelt het Hoofd en het Hart daarin? Ga op ontdekkingstocht en ervaar de ‘schat’ die in moeilijke gebeurtenissen ligt. Het leven ontvouwd zich op een juiste tijd en laat de volheid van het leven aan je zien. Sta jij daarvoor open?
Echte persoonlijke ontwikkeling vergt dat je bereid bent om je volledig kwetsbaar en open op te stellen tegenover jezelf en je ziel. In je leven kom je vele ervaringen tegen, mooie en minder mooie. Hoe zorg je ervoor dat jij je leven leidt wat jij voor ogen hebt? Hoe ga je om met angst- en schuldgevoelens? Hoe doorzie je je eigen patronen die onbewust nog zo de sturing bepalen van je gedrag? Kun je pijn zien als een signaal van het lichaam om tot verdere bewustwording te komen? Kortom, hoe kun je leven vanuit je ware, unieke ZIJN en vind je de balans tussen wat JIJ wilt en wat je omgeving van je verlangt.
Realiseer je dat we zo’n 60.000-70.000 gedachten op 1 dag hebben. En dat maar liefs 90% van die gedachten, gedachten zijn van de vorige dag. Dat betekent dus, als JIJ ervoor kiest om de ‘oude gedachten’ te blijven herhalen, je ook dezelfde keuzes blijft maken die iedere keer weer leiden tot hetzelfde gedrag, dezelfde ervaringen en dezelfde heftige emoties.
Zorg voor bewustwording en focus en durf de levensles werkelijk aan te gaan.
Persoonlijk blog waarin een traumatische ervaring wordt beschreven over gemis, uitsluiting, verdriet, boosheid en pijn. Wat de gevolgen zijn van uitsluiting en het niet willen voelen van de emoties. Hoe we de Kind-energie om kunnen zetten in Volwassen-energie. Hoe we leren buigen voor het lot. Hoe we vanuit acceptatie naar aanvaarding kunnen komen. Hoe we uit het ‘gemiste’ de ruimte kunnen creëren voor nieuwe kansen. Hoe we de strijd kunnen staken en na het sterven diepe rust en tevredenheid kunnen voelen. De lessen zijn geleerd en de pijn is genomen.
Read MoreWillen we efficiënt werken en doelen bereiken, dan is het belangrijk dat we kunnen focussen en prioriteiten kunnen stellen. Wat is werkelijk belangrijk voor je en met welke bedoeling wil je dat? Ben je bezig met je eigen taken of laat je je voortdurend afleiden? Het is van groot belang dat je je eigen grenzen hierin kent en Nee durft te zeggen als dat nodig is. Als je leert accepteren en buigen voor wat is, zorgt dat meteen voor een stuk ontspanning. Flexibiliteit is een kwaliteit die nodig is in het leven.
Read More
