Metafoor: De mayonaise pot en twee koppen koffie

Een professor stond voor de klas om een les filosofie te geven. Hij had een aantal voorwerpen voor zich liggen. Toen de les begon, nam hij zonder iets te zeggen een hele grote, lege mayonaisepot en vulde deze met golfballen. De professor vroeg vervolgens aan zijn studenten of de pot nu helemaal vol was. Zij antwoordden van wel.

Toen nam de professor een doos met kiezelsteentjes en kiepte deze in de pot. Hij schudde lichtjes met de pot en de kiezelsteentjes rolden in de open ruimtes tussen de golfballen. Weer vroeg de professor aan zijn studenten of de pot nu vol was. Ze antwoordden van wel.

De professor nam nu een doos met zand en goot deze leeg in de pot. Natuurlijk vulde het zand alle ruimte op tussen de golfballen en de kiezelsteentjes. Opnieuw vroeg hij of de pot nu vol was. De studenten antwoorden met een unaniem “Ja”.

Van onder het bureau nam de professor nu twee koppen koffie en goot ze leeg in de pot. De hele inhoud verdween in de pot en de koffie vulde de lege ruimte tussen het zand. De studenten begonnen te lachen. "Nu", zei de professor, “Ik wil dat jullie deze pot zien als jullie eigen leven.

De golfballen zijn de belangrijke dingen in het leven: je familie, je kinderen, je geloof, je gezondheid en je passies. Dingen die ervoor zorgen dat als er niets meer op de wereld was dan deze dingen, je leven toch gevuld zou zijn.
De kiezelstenen zijn de andere dingen die ertoe doen: je werk, je huis, je auto e.d.
Het zand is al het andere, de kleine dingen."

"Als je het zand als eerste in de pot doet, is er geen plek meer voor de kiezelsteentjes of voor de golfballen. Datzelfde geldt ook voor je eigen leven. Als je al je tijd en energie aan de kleine dingen besteedt, dan heb je geen ruimte meer voor de dingen die belangrijk voor je zijn.”

“Besteed aandacht aan de dingen die essentieel zijn voor je geluk. Speel bijvoorbeeld met je kinderen. Neem tijd voor een onderzoek voor je gezondheid. Neem je partner mee uit eten. Lees: Er is altijd nog wel tijd om het huis te poetsen of de prullenbak te legen."

"Zorg eerst voor de golfballen, de dingen die echt het allerbelangrijkste voor je zijn. Stel je prioriteiten. De rest is maar zand."

Eén van de studenten stak een vinger op en vroeg waar de twee koppen koffie voor stonden. De professor lachte: “Ik ben blij dat je het vraagt. Ik wil daarmee alleen maar weer eens aangeven dat, hoe vol je leven ook mag zijn, er altijd wel een plekje is om samen met een vriend een kop koffie te drinken."

Leef het leven!
(Bron: anoniem).

Bovenstaande bekende metafoor heb ik gebruikt om je aan te moedigen om eens na te gaan voor jezelf waar jouw prioriteiten liggen. Waar gaat in 2021 je aandacht naartoe? Denk je in mogelijkheden of beperkingen?

Verandering draait om het doorbreken van gewoontes en patronen waar je niet langer iets aan hebt.

Velen van ons hebben het gevoel dat ze vastzitten in hun eigen geest. De negatieve gedachten en beperkende overtuigingen bepalen te vaak hoe we ons voelen en wat we doen met de talenten die we hebben. We vergeten te vaak wat er wel mogelijk is.
Het gevoel van ‘gevangen zitten’ is buitengewoon onprettig en haalt je uit je kracht.

Misschien zoek jij al jaren naar een oplossing buiten jezelf en ervaar je steeds weer dat daar de oplossing niet ligt. Ik ben er van overtuigd dat de sleutel van geluk in jezelf ligt en dat je jezelf kunt bevrijden van hetgeen je nu nog tegenhoudt.

We veranderen niet totdat we er klaar voor zijn.

Als jij stappen wilt nemen in je persoonlijke ontwikkeling gun jezelf eens tijd voor een kennismakingsgesprek. Dit kost je niets en verplicht je tot niets. Je kunt een afspraak maken op mijn website door het contactformulier in te vullen: https://www.jomare.nl/contact.

Boekentip

Edith Eger is schrijfster van de twee prachtige boeken: De Keuze en Het Geschenk. De schrijfster laat zien dat wat er met ons als mens gebeurt uiteindelijk niet het belangrijkste is. Het gaat erom wat we ermee doen. Laat deze boeken een grote inspiratiebron voor je zijn, zodat je kunt veranderen wat je wilt veranderen en kunt leren accepteren wat je niet kunt veranderen.
De Keuze
Het Geschenk

Ken je iemand die dit blog mogelijk ook interessant zal vinden, voel je dan vrij om het door te sturen!